Zwischenbilanz zum Rudertraining
Seit dem Samstag, 19. November 2022, liegt mein Ruderboot MARS im Jachthafen von Dingelsdorf (Konstanz). Ich war selbst überrascht, wie viele Stunden ich bereits mit dem ozeantauglichen Ruderboot auf dem Wasser unterwegs war. Hier die Zahlen, Daten und Fakten: – Über 280 Stunden (inklusive Pausen und Zeit vor Anker). – Mehr als 745 zurückgelegte Kilometer. […]
“Open Ship” bei der Bernhardt Apparatebau GmbH u. Co.
Open Ship Days 2023 Am Mittwoch, 30. August 2023, war ich zusammen mit Steffi Kluge (Mutmacherin & Atlantiküberquererin) und Thomas Reich (Coach) zu Gast bei der Firma Bernhardt Apparatebau GmbH u. Co in Holm nahe Hamburg. An diesem Tag führte ich ein Open Ship im Rahmen meiner “Martin on Tour-Tage” statt. Dies bot Interessierten die […]
Der kleine Ottifant an Bord der MARS
Ich war zu Besuch bei meinem Coach Thomas Reich in Hamburg am Strandweg. Da Otto Waalkes bei Thomas um die Ecke wohnt, kamen wir auf eine hervorragende Idee. Daraufhin hat Thomas Otto angeschrieben, dass sich auf der MARS ein Ottifant doch hervorragend machen würde. Bei der Heimfahrt vom “Open Ship” bei der Firma Bernhard Apparatebau […]
“Open Ship” Auftakt im Steigenberger Inselhotel, Konstanz
Open Ship Days 2023 Am Samstag, den 19. August, fand im Zeppelin-Saal der Auftakt zu meinen “Open-Ship-Tagen” 2023 statt. Im diesem Zeppelin-Saal des Steigenberger Inselhotels in Konstanz wurde einst Ferdinand Graf von Zeppelin geboren. Mit einer kleinen Präsentation informierte ich die Besucher über die Daten, Fakten und Hintergründe des wohl härteste Ruderrennens der Welt. Im […]
Im Austausch mit Martin Schlott | Schlafcoach & Speaker
Welche Vorteile hat Schlaf und wie wichtig ist dieser für einen Extremsportler? Mit Hinweis, dass das ja im Prinzip für jeden gilt, im Sport, im Privaten, im Beruf: Leistungsfaktor Schlaf Schlaf ist eine hochaktive Zeit, die wir einfach nur nicht mitbekommen, weil wir quasi bewusstlos sind. Unser Körper schottet sich weitgehend gegen Reize aus der […]
Interview beim Regio TV Stuttgart
Hier geht’s zur Aufzeichnung Stadtgespräch heißt das Sendeformat des Fernsehsenders RegioTV Stuttgart, bei dem Interessante Persönlichkeiten aus der Region Stuttgart Interviewt werden. Dazu hat mich der Redaktionsleiter Herr Günter Seibold im Zentrum für Sporttherapie in Fellbach besucht. Da hier ein Teil meines Fitnesstrainings in den Räumen des ZST stattfinden. Auch mein Osteopath Steffen Giszas hat […]
Besuch bei meinem Hamburger Support-Team
Hamburg 15° und eine frische Brise aus Nordwest bei einer Wolkendecke von 6/10. Also der richtige Zeitpunkt, mein Supportteam zu besuchen. Zusammen mit meiner Schwester Anita (Team “All4One”) fuhren wir am Freitag gemeinsam nach Hamburg. Unser Quartier war für die nächsten zwei Nächte bei Steffi Kluge. Bei einem gemütlichen Frühstück bekam ich weitere sehr wichtigen […]
Vortrag beim Champions Performance Club
Vom 12.-13. Mai 2023 fand in München das erste Live Event des Champions Performance Club statt. Leiter und Organisator des Kongresses war Christoph Kleinbeck von der Kleinbeck Akademie. Während des Kongresses dürfte ich als Vortragsredner mitwirken. Mein Thema war die Mentale Wettkampfvorbereitung. Hierzu gab es für mich die Gelegenheit, Parallelen zu meiner Atlantiküberquerung aufzuzeigen. Der […]
Mit der “MARS” beim 25. Ditzinger Lebenslauf
Bei angenehmen 9° Wassertemperatur ging es für mich wieder in den Bodensee. Dies war erforderlich, um das Ruderblatt von meinem Ruderboot zu entfernen. Nachdem die MARS am Samstag, 22. April, aus dem Wasser geholt und sicher auf dem Bootstrailer verzurrt wurde, ging die Fahrt los. Mein Ziel war die Stadt Ditzingen nahe Stuttgart. Noch am […]
Ausfahrt aus dem Yachthafen von Dingelsdorf (Bodensee)
Das Auslaufen mit der MARS ist ein fein abgestimmtes Zusammenspiel zwischen dem Rudern und Lenken der MARS mit der Handsteuerung. Bei ruhigem Wetter, ohne Wind ist dies ein Leichtes. Doch kommen Starkwind oder unerwartet Böen auf, dann wird es zur „Mission Impossible“.